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Wer mit beiden Beinen fest auf dem Boden steht, kommt nicht voran.



Personaltraining

Ja, ich bin überzeugte Sportlerin.  
Als Personal Trainerin ist sportliche Begeisterung zwar eine  
wichtige Grundvoraussetzung, jedoch lange nicht alles.  
Auf dem Gebiet Personal Training und Sport blicke ich seit  
1999 auf ein Fortbildungspensum von mind. 2 Ausbildungen  
pro Jahr zurück. Inklusive meiner Personal Trainer Ausbildung.  
Diese habe ich bewusst bei "Personal Trainer Network",   
einem der beiden grössten Verbände in Deutschland mit  
höchsten Qualitätsmassstäben gemacht.  
Das war es wert.   
   
Die Wahl Ihres Personal Trainers ist entscheidend.  
Er ist ihr Motivator, ihr Berater, Ihr Sportpartner, Ihr Coach.  
Es muss passen. Für Sie und für den Trainer.  
Es gibt unzählige Trainer, die sich "Personal Trainer" nennen. Dies  
ist kein geschützter Begriff. Schauen Sie genau hin. Auch auf   
seine Qualifikationen. Ein echter Personal Trainer ist stolz auf sein Wissen.  

 

   
Erfahren Sie, was Personal Training für mich bedeutet und was nicht:  

 

  Personaltraining ist für mich   Personal Training ist für mich NICHT
- Diskretion - gekauftes Einzeltraining im Fitnessstudio vor allen Leuten
- Motivation - Abarbeiten von Übungen
- Spass an Bewegung - strikter Ernährungsplan mit Verboten
- Freude am Essen - Abarbeiten von Entspannungsübungen nach hartem Tag
- Entspannung mit Genuss - Training für Stars, Sternchen und Besserverdienende
- für jeden    
       
       

Mein Name ist Esther Kolf, ich bin Ihre Personaltrainerin.Personaltraining

Sehe ich aus wie ein Model?
Nein.

Mache ich jeden Tag Sport?
Nein.

Habe ich nur reiche Klienten?
Nein.

Esse ich nach striktem Plan?
Auf keinen Fall.

Warum Personaltraining?
Um zu erleben, wie einfach man fit, kerngesund sein und sich rundum wohlfühlen kann.


Angebot und Preise:

- Exklusives Einzeltraining nach ausgführlicher Anamnese.
  Ihr Training ist auf niemanden übertragbar. Es ist so einzigartig wie Sie selbst.
- Core-Training (Körperkern-/ Figurtraining) an Land oder im Wasser
- Spezialaufbautraining für Menschen mit Handicap
- Tae Bo (Ausdauertraining- und Krafttraining mit Kampfsportelementen)
   

Mein Honorar für Personaltraining: 90,-€/Std.
zzgl. Fahrtkosten